Categorie: blog

EMDR is een psychotherapeutische techniek gericht op het verminderen van stress en angst die voortkomt uit traumatische herinneringen. De methode identificeert en verwerkt onaangename emoties en gedachten. Het proces omvat acht fasen en gebruikt bilaterale stimulatie, zoals oogbewegingen, om mentale blokkades te doorbreken. EMDR draagt bij aan cognitieve veranderingen en versterkt positieve zelfbeelden. In afkickklinieken […]

Ervaringsgerichte therapie is een behandelvorm waarbij cliënten emoties en ervaringen actief verkennen en verwerken door middel van activiteiten en technieken. Volgens Elliott (2006) zijn hedendaagse ervaringsgerichte therapieën, geworteld in de jaren ’50, geëvolueerd naar een procesgerichte, emotiegerichte en empowerment-georiënteerde benadering, ondersteund door onderzoek en evidence-based praktijk. In afkickklinieken wordt ervaringsgerichte therapie effectief gebruikt om cliënten […]

Medicatie ondersteunde behandeling (Medication Assisted Treatment, MAT) omvat de combinatie van medicatie en gedragstherapie om verslaving te behandelen. MAT richt zich op zowel mentale als lichamelijke aspecten van verslaving. Medicatie zoals methadon en buprenorfine vermindert ontwenningsverschijnselen en verlangen naar middelen. Gedragstherapie biedt psychologische ondersteuning en helpt bij het aanleren van nieuwe gedragspatronen. In afkickklinieken wordt […]

Dialectische gedragstherapie is een vorm van psychotherapie gericht op het veranderen van negatieve gedragspatronen. Ontwikkeld in de late jaren ’80 door Marsha M. Linehan, bedoeld voor mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis. DBT helpt vaardigheden te ontwikkelen om beter om te gaan met stress, emoties te reguleren en interpersoonlijke relaties te verbeteren. DBT combineert cognitief-gedragstherapeutische technieken met […]

Dopamine is een neurotransmitter die een cruciale rol speelt in het beloningssysteem van de hersenen en diverse andere functies. Het is essentieel voor het reguleren van plezier, motivatie en leren. Dopamine signaleert het lichaam wanneer een activiteit verhoogd plezier biedt, wat leidt tot een versterkt gevoel om die activiteit te herhalen. Dit proces is betrokken […]

Motiverende gespreksvoering (motivational interviewing, MI) is een cliëntgerichte, directieve methode voor het bevorderen van intrinsieke motivatie tot verandering door het verkennen en oplossen van ambivalentie. Het richt zich op het versterken van de eigen motivatie en toewijding van de cliënt. De methode werkt via vier processen: betrekken, focussen, ontlokken en plannen. Betrekken bouwt een vertrouwensrelatie […]

Cognitieve gedragstherapie (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) is een vorm van psychotherapie die negatieve gedachtepatronen identificeert en verandert om gedrag en emoties te verbeteren. Penberthy, J., Wartella, J., & Vaughan, M. (2010) tonen aan dat CBT een effectieve behandeling voor verslavingen is, vooral alcohol en cocaïne, waarbij technieken zoals blootstellingstherapie en cognitieve herstructurering worden gebruikt. Het […]

Heb je vragen over cafeïne-afhankelijkheid of lukt het minderen niet? Je kunt ons altijd bellen voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek. We denken met je mee over de juiste stap, ook als dat geen opname betekent. Hoe ontstaat cafeïne-afhankelijkheid? Cafeïne in energiedrank stimuleert je lichaam. Bij dagelijks gebruik raak je eraan gewend, waardoor je meer […]

Afkicken is het hele proces van stoppen met het gebruik van verslavende middelen tot het herstellen van de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Het omvat medische, psychologische en sociale uitdagingen om afhankelijkheid te overwinnen en een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Volgens Jellinek zijn er in Nederland ongeveer 2 miljoen mensen die verslaafd zijn of een verslavend […]

Medicijnverslaving is een chronische aandoening, gekenmerkt door dwangmatig gebruik van medicatie ondanks schadelijke gevolgen. Deze verslaving ontwikkelt zich als het lichaam gewend raakt aan de medicatie en hogere doses nodig heeft om hetzelfde effect te bereiken, wat leidt tot afhankelijkheid. Factoren zoals genetische aanleg, psychologische omstandigheden en sociale druk spelen een rol. De meest misbruikte […]